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CUCINE公布“娘娘”孙俪的减肥食谱
文章来源:CUCINE发表时间:2020-12-28 09:07 阅读:
众所周知,明星为了减肥,可谓是无所不用其极,节食,抽脂手术,高强度的运动等等。而CUCINE最喜欢的女明星“娘娘”孙俪常年维持着90斤左右的身材,根本看不出已经是两个小学生的妈妈。这一切,都和孙俪养成的良好饮食习惯和运动习惯有关。饮食方面,孙俪会定期吃素,菜肴以清淡为主,保留食物本身的味道,又能摄取足够的营养。下面,CUCINE就来公布“娘娘”孙俪的减肥食谱。

CUCINE公布“娘娘”孙俪的减肥食谱
 
从她发出的食谱来看,有鸡蛋羹、牛油果、纳豆米饭、咖喱炖菜、还有炒豆芽等,分量十足。有些女生为了减肥,经常节食、不吃东西,导致身体某些机能被破坏,落下一身疾病不说,还更容易变成易胖体质。而孙俪从来都不提倡节食,她吃的东西很多,却都是热量低又健康的食物,维持身材的同时,又保证了各种营养。吃素喝茶,少吃点精加工的糖油混合物,多吃食物本身的味道,会让身体更轻盈。